Volite mlijeko i mliječne proizvode, ali nakon što ih pojedete gotovo uvijek se pojave neugodni grčevi u trbuhu, nadutost ili proljev? Uzrok vaših problema može biti laktozna intolerancija, poremećaj probavljanja mliječnog šećera ili laktoze, do koje dolazi zbog nedostatka enzima laktaze.
Laktoza (mliječni šećer) probavlja se upotrebom specifičnog enzima, kojeg nazivamo laktaza. Laktaza taj mliječni šećer razdijeli na glukozu i galaktozu i tako omogućuje njihovu apsorpciju u krvotok. Ukoliko nemamo dovoljno tog enzima ili je njegova aktivnost smanjena, laktoza se ne probavlja i prolazi do crijeva, gdje je razgrađuju crijevne bakterije. Tijekom tog procesa dolazi do nastanka plinova i ostalih metabolita koji uzrokuju neugodne simptome nepodnošenja laktoze, kao što su nadutost, proljev, bol u trbuhu, mučnina i nadutost. Tolerancija na laktozu je individualna a intenzitet simptoma ovisi o unosu količine laktoze i sastavu obroka.
Netolerancija na laktozu može biti primarna ili sekundarna. Primarni nedostatak laktaze se razvije u različitoj dobi u djetinjstvu te je najčešći tip laktozne malapsorpcije, koja se ogleda u nedostatku laktaze u odrasloj dobi. Sekundarni nedostatak laktaze je rezultat različitih bolesti i stanja koja oštećuju sluznicu crijeva, kao što su na primjer celijakija i akutni gastroenteritis.
Osobe sa laktoznom intolerancijom mogu izbjeći neugodne simptome tako da izbjegavaju konzumiranje mlijeka i mliječnih proizvoda. Pri tome moramo obratiti pažnju da pri isključivanju mljeka i mliječnih proizvoda iz prehrane osiguramo adekvatan unos kalcija iz drugih namirnica, jer je mlijeko jedan od najvažnijih izvora kalcija.
Neugodni simptomi laktozne intolerancije mogu se izbjeći uz pomoć tableta koje sadrže enzim laktazu i ukoliko se konzumiraju prije ili za vrijeme obroka koji sadrži mlijeko. Tablete LactaNON sadrže 4500 FCC jedinica enzima laktaze, što je dovoljno za razgradnju oko 10 g laktoze (čaša mlijeka). Laktaza se dobiva iz gljive Aspergillus oryzae, koja se pokazala učinkovitom za probavu laktoze. Uzimanje tableta sa laktazom neposredno prije obroka koji sadrži mlijeko, smanjuje bol u trbuhu, nadutost i mučinu, koji se najčešće javljaju kod osoba koje ne podnose laktozu. Ukoliko je potrebno, također se mogu uzeti i 2 tablete.
LactaNON je proizveden u Finskoj.