Raud on oluline mikroelement – see tähendab, et inimene peab seda saama toidust iga päev. Raua toidulisand võib olla vajalik, kui tarbite vähe rauda või kui teie keha rauavajadus on suurenenud. Raud (II) bisglütsinaat on hästi imenduv raud.
Raua toidulisand – millal ja kellele?
Kurnatud olek, hingeldamine ja kahvatu nägu võivad olla tühjenenud rauavarude ja madala hemoglobiinisisalduse tunnused. Sel juhul ei piisa olukorra parandamiseks pelgalt rauda sisaldavate toitude lisamisest dieedile, vaid on vaja ka täiendavat rauda toidulisandina juurde tarbida. Rauavarude taastamine võtab aega ja rauavarud taastab tõhusalt vaid piisavalt suur kogus rauda.
Tavaliselt on vaja rauapreparaati:
- Naistel, kellel on vererohked menstruatsioonid või rasedatel ja imetavatel naistel, kulub organismi rauavarusid rohkem.
- Taimetoitlastel ja veganitel, kui toidumenüü sisaldab vähe rauaallikaid.
- Patsientidel, kes annetavad sageli verd ja organismi rauavarud ei jõua taastuda.Pidage meeles, et enne olukorra parandamist tuleks alati kindlaks teha täiendava raua vajadus ja selgitada välja raua puuduse põhjus.
Hästi imenduv, maosõbralik raud
Ferrodani rauapreparaatide eesmärk on suurendada raua tarbimist tõhusalt, kuid maosõbralikul viisil. Toodet on saadaval kahes tugevuses: Ferrodan 100 mg ja Ferrodan 50 mg.
Ferrodani tabletid sisaldavad rauavormina maosõbralikku raud (II) bisglütsinaati, mis imendub hästi ja on osutunud paremini talutavaks kui teised rauaühendid. Lisaks on tablett pikatoimeline, see tähendab, et see vabastab soolestikus rauda kuue tunni jooksul, mis suurendab veelgi maosõbralikkust. Tabletid sisaldavad ka C-vitamiini, mis soodustab raua imendumist.
Ferrodani tabletid ei sisalda loomset päritolu koostisosi, st need sobivad taimetoitlastele ja veganitele. Toodet saab kasutada ka raseduse ja imetamise ajal.
Saadaval suuremates Apotheka ja Benu apteekides! Saadavust saad kontrollida raviminfo.ee lehelt.
Loe ka: Kuidas ära tunda rauapuudust?