Kirjeldus
B-vitamiinid osalevad peaaegu kõigis organismi ainevahetusprotsessides. Nad etendavad olulist osa süsivesikute, rasvade ja valkude ainevahetusprotsessides, kui ka organismi energiatootmises. Pikaajaline B-vitamiinide puudus toidus võib põhjustada väsimust, keskendusvõime langust, naha ja limaskesta muutusi, aneemiat, närvisüsteemi häireid.
Tiamiin (vitamiin B1) aitab kaasa normaalsele energiavahetusele ja närvisüsteemi talitlusele, aitab kaasa normaalsele südametalitlusele. Riboflaviin (vitamiin B2) aitab hoida normaalset nägemist ja kaitsta rakke oksüdatiivse stressi eest.Niatsiin (vitamiin B3) aitab kaasa normaalsele energiavahetusele ja närvisüsteemi talitlusele, aitab hoida limaskesti ja nahka normaalsetena, aitab vähendada väsimust ja kurnatust. Pantoteenhape (vitamiin B5) aitab kaasa normaalsele vaimsele jõudlusele ja energiavahetusele. Vitamiin B6 aitab kaasa normaalsele homotsüsteiini, valgu- ja glükogeeniainevahetusele. Vitamiin B12 osaleb rakujagunemise protsessis, aitab kaasa vere punaliblede normaalsele moodustumisele ning immuunsüsteemi talitlusele. Biotiin aitab kaasa makrotoitainete ainevahetusele ja aitab hoida nahka, limaskestasid ning juukseid normaalsena.
Lisakogus B-vitamiine on soovitav kasutada dieedipidajatel, teatud ravimite kasutajatel, kaalujälgijatel, rasedatel, rinnaga toitvatel emadel, kasvueas lastel, suitsetajatel, antibeebipillide kasutajatel ja emotsionaalse stressi käes vaevlejatel.
KOOSTIS
Päevane annus 1–2 tabletti sisaldab:
B1 15–30 mg
B2 13–30 mg
B3 50–100 mg
B5 24–50 mg
B6 6–12 mg
B12 10–20 µg
Biotiini 150–300 µg
LISAINFO
Ei sisalda suhkrut ega laktoosi. Gluteenivaba.
Toidulisandit ei kasutata mitmekesise, tasakaalustatud toitumise ega tervisliku eluviisi asendajana.
ANNUSTAMINE
Täiskasvanutele 1 tablett 1–2 korda päevas koos veega alla neelata.
PAKENDI SUURUS
30, 100 ja 200 tabletti
Valmistatud Soomes
