Kuvaus
Ravintolisä. B-12-vitamiini-imeskelytabletti.
B12-vitamiini eroaa monella tavalla muista B-vitamiineista. Sitä saadaan riittävästi vain eläinkunnan tuotteista kuten lihasta, kalasta, kananmunasta ja maidosta. Vitamiini tarvitsee suolessa imeytyäkseen avuksi mahalaukusta erittyvän sisäisen tekijän. Päivittäinen tarve on vain 2 mikrogrammaa. Elimistön vitamiinivarasto on pieni, mutta riittää kuitenkin moneksi vuodeksi ennen kuin merkkejä puutoksesta ilmenee.
Tavallinen syy B12-vitamiinin vähäiseen tai riittämättömään saantiin on imeytymishäiriö, joka johtuu hapottomasta mahasta. Hapoton maha voi johtua pitkäaikaisesta närästyslääkkeiden käytöstä tai ikääntymisestä. Hapottomassa mahassa B12-vitamiinin imeytymiseen tarvittavaa sisäistä tekijää ei erity, jolloin vitamiinin imeytyminen heikkenee huomattavasti. Myös vegaaniruokavaliota noudattavilla on riski B12-vitamiinipuutokseen.
B12-vitamiini on hermostovitamiini. Se edistää normaaleja hermostollisia ja psykologisia toimintoja. Psykologiset toiminnat ovat kognitiivisia liittyen muistiin, keskittymiseen, oppimiseen ja ongelmanratkaisuun. B12-vitamiinia tarvitaan solujen jakautumisessa ja veren punasolujen muodostuksessa. Siksi vitamiinin pitkäaikainen puutos voi aiheuttaa anemiaa.
B12-vitamiini imeytyy myös suun limakalvolta
B12-vitamiinia imeytyy tabletista myös suun limakalvolla edellyttäen, että tabletin vitamiinipitoisuus on hyvin korkea. Imeskeltävä tabletti sopii erityisesti niille, joilla B12 vitamiinin imeytyminen suolesta on heikentynyt.
Käyttö
Sopii vegaaneille turvaamaan riittävää B12-vitamiinin saantia, ikääntyneille muistin tueksi.
Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota, eikä terveitä elämäntapoja. Ohjeen mukaista annostusta ei saa ylittää. Säilytä huoneenlämmössä, pienten lasten ulottumattomissa. Sisältää makeutusainetta. Liiallisella käytöllä voi olla laksatiivisia vaikutuksia.
Annostus
Aikuisille 1 tabletti päivässä. Tabletti imeskellään hitaasti ja annetaan sen sulaa suussa maksimaalisen suun limakalvolta imeytymisen varmistamiseksi.
Koostumus
Vuorokausiannos 1 tabletti sisältää:
B12-vitamiinia 1 mg (40 000%*)
*Vuorokautisen saannin vertailuarvosta
Ainesosat
Makeutusaine (ksylitoli), kiillotusaine (rasvahappojen magnesiumsuolat), syanokobalamiini, spearmint-aromi.
Ingredienser
Sötningsmedel (xylitol), ytbehandlingsmedel (magnesiumsalter av fettsyror), cyanocobalamin, arom (spearmint).
Pakkaukset
100 tabl.
Valmistettu Suomessa.
