Kuvaus
Riittävä D-vitamiinin saannin varmistaminen on välttämätöntä kasvun ja kehityksen aikana. D-vitamiinia tarvitaan kalsiumin imeytymiseen ja hyödyntämiseen kehossa. Sitä tarvitaan myös luuston ja lihasten normaaliin kasvuun ja kehittymiseen. Lisäksi D-vitamiini edistää lasten immuunijärjestelmän (eli kehon puolustusjärjestelmä bakteereita ja viruksia vastaan) normaalia toimintaa.
Lapsille suositellaan D-vitamiinilisää ympäri vuoden
Kesällä lapset saavat auringonvalossa ihon kautta D3-vitamiinia. Ravinnossa D3-vitamiinia on vain kalassa, kananmunan keltuaisessa, D-vitamiinilla täydennetyissä maidoissa ja maitotaloustuotteissa ja margariineissa. Talviaikaan D-vitamiinin saanti pelkästään ruuasta voi lapsillakin jäädä vajavaiseksi, jos lapsi syö vähän tai ei lainkaan kalaa, ja maidon ja muiden maitotuotteiden käyttö on vähäistä.
Lasten D-vitamiinin päivittäinen saantisuositus on 0-vuotiaasta alkaen 10 µg. Ravitsemussuositusten mukaan 2-viikkoisesta 2-vuotiaaksi asti suositellaan 10 µg:n D-vitamiinilisän antamista ympäri vuoden. 2-17 vuotiaiden suositeltu päivittäinen lisä ympäri vuoden on 7,5 µg (Suomalaiset Ravitsemussuositukset 2014). D-vitamiinivalmisteena suositellaan D3-muotoa, joka on ihmiselle luontainen ja tehokkaampi kuin D2-muoto. Turvallinen ylin päivittäinen D-vitamiinin saantimäärä on 0–6kk 25 µg, 6-12 kk 35 µg, 1-10-vuotiaille 50 µg ja 11–17-vuotiaille 100 µg (EFSA 2018).
Vita D Kids 10 µg on päärynänmakuinen purutabletti kaikille lapsille; isoille ja pienille 1-vuotiaasta alkaen. Se on makeutettu ksylitolilla, eikä sisällä liivatetta. Sitä suositellaan käytettävän päivittäin.
Annostus
1 tabletti päivässä pureskellaan tai annetaan liueta hitaasti suussa. Varmista, että lapsesi pystyy syömään tabletin turvallisesti. Tabletti voidaan myös murskata.
Suositeltua vuorokausiannosta ei saa ylittää. Annostuksessa huomioitava D-vitamiinin saanti mahdollisista muista lisistä (esim. kalsium- tai monivitamiinivalmisteet).
Koostumus
Suositeltu vuorokausiannos 1 tabletti sisältää:
D3-vitamiinia 10 µg (200 %*)
* vuorokautisen saannin vertailuarvosta
Ainesosat:
Makeutusaine (ksylitoli), emulgointiaine (rasvahappojen magnesiumsuolat),
päärynäaromi, kolekalsiferoli (D3-Vitamiini)
Ingredienser:
Sötningsmedel (xylitol), emulgeringsmedel (magnesiumsalter av fettsyror), päronarom, kolekalsiferol (vitamin D).
Laktoositon, gluteeniton, sokeriton, liivatteeton. D3-vitamiini on eläinperäistä.
Pakkaukset
90 tablettia
Vita D Kids on saatavilla apteekeista.
Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja. Liiallisella käytöllä voi olla laksatiivisia vaikutuksia. Säilytettävä pienten lasten ulottumattomissa.
Säilytettävä kuivassa ja huoneenlämmössä alkuperäispakkauksessaan.
